Nowatorska forma wysiłku, poprzednio stosowana wyłącznie w sporcie zawodowym oraz w fizjoterapii, aktualnie ogólnodostępna oraz coraz bardziej popularna. EMS trening, jaki zmusza nasze mięśnie do rozkurczania i skurczania się, spowodowany bodźcami elektrycznymi o małej powtarzalności i intensywności prądu. EMS trening zawodowca przystępny dla każdego. EMS to efektywna technika treningowa, stymulująca wszystkie części naszych muskułów. Znana od wielu lat, natomiast do tej pory stosowana jedynie w fizykoterapii i rehabilitacji. Przywracająca formę i siłę po przeżytych urazach i zabiegach. Jej metody były również stosowane przez profesjonalnych sportowców.
