Trening EMS to, coraz mocno powszechna alternatywa dla treningow na silce. To elektryczna aktywizacja miesni za pomoca pradow. Dzieki, jakiej uruchamiane zostaja wszystkie miesnie szczegolnie te znajdujace sie w glebszych sferach naszego ciala. Czesto treningi tradycyjne, nie sa w stanie nam zagwarantowac takiego wysilku, zatrudniajacego tak wiele miesni naszego ciala. ening EMS jest dedykowany zarowno dla sportowcow jak rowniez osob nie wysportowanych. Po wczesnych treningach moga pojawic sie bole muskulow, jednak to znak, ze pracuja i wszystko jest w porzadku. Trening EMS jest idealny dla osob, ktorym zalezy na poprawie formy oraz sily wielkich miesni korpusu, sa one ciezkie do wycwiczenia podczas treningu na silowni. EMS radzi sobie z tym doskonale.
