Nowatorska forma wysilku, kiedys uzywana jedynie w sporcie zawodowym oraz w fizjoterapii, obecnie ogolnodostepna i jeszcze bardziej pospolita. EMS trening, ktory zmusza nasze miesnie do rozkurczania oraz skurczania sie, wzbudzony impulsami elektrycznymi o malej frekwencji oraz intensywnosci pradu. EMS trening zawodowca przystepny dla kazdego. EMS to efektywna metodyka treningowa, pobudzajaca wszystkie sfery naszych muskulow. Znana od wielu lat, ale do tej chwili wykorzystywana wylacznie w fizykoterapii i rehabilitacji. Przywracajaca forme oraz sile po przezytych urazach i zabiegach. Jej metody byly takze stosowane przez zawodowych sportsmenow.
